Come scegliere la palestra e non mollare dopo pochi mesi: le 10 regole d'oro
Sabrina Commis
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Valutare la distanza
La distanza della palestra ha un ruolo chiave. Scegliamo la pi¨´ vicina o facile da raggiungere da casa o dall'ufficio a seconda dell¡¯ora in cui ci alleniamo. "L¡¯ideale sarebbe a non pi¨´ di 20-25 minuti a piedi da entrambi i luoghi".