Se pensate che Maria De Filippi segua una dieta rigida, vi sbagliate. Certo, ha delle regole che ama seguire per rimanere in forma e in salute. Ad esempio mangia la pasta, ma non tutti i giorni e non in grandi quantit¨¤, ha ridotto la carne rossa e cerca di consumare pi¨´ carne bianca e pesce. Frutta e verdure sempre presenti e in particolare ama l¡¯avocado. Niente pane, dolci e alcol perch¨¦ non le piace. Insomma, una buona alimentazione e una vita regolare!
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