Il workout di Queen Mary ¨¨ veramente durissimo. 1000 metri al vogatore, che aprono e chiudono la seduta di allenamento, 30 squat, 2 serie da 30 addominali, 30 piegamenti sulle braccia, 10 piegamenti e 10 sollevamenti pesi da terra. La conduttrice ama il crossfit perch¨¦ non deve per forza praticarlo in palestra, necessitando di pochissima attrezzatura. Lei infatti ha comprato i suoi attrezzi personali, cos¨¬ pu¨° allenarsi anche a casa o quando viaggia.
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