Federica non ha mai seguito una particolare dieta o regime alimentare. ? abituata a mangiare in maniera corretta e bilanciata. Segue principalmente una dieta mediterranea, variando con gli alimenti, mangiando tutto senza esagerare e non ha mai pesato con la bilancia le grammature di ogni singolo alimento. Questo perch¨¦ il nuoto ¨¨ uno sport molto impegnativo e seguire anche un ristretto regime alimentare, iper controllato, renderebbe il tutto troppo complicato.
? RIPRODUZIONE RISERVATA