Da quando era protagonista dei suoi primi film come Le donne vere hanno le curve e 4 amiche e un paio di jeans, e soprattutto dai tempi di Ugly Betty, America Ferrera ¨¨ cambiata molto fisicamente, perdendo circa 15 kg. Ci ¨¨ riuscita smettendo di fare diete drastiche e orientandosi verso un'alimentazione pi¨´ sana e dalle porzioni ridotte, ma soprattutto facendo tanto sport. Quella per lo sport poi ¨¨ diventata una tale passione che negli anni, insieme con suo marito Ryan Piers Williams (con cui sta da 18 anni e che ha sposato nel 2011), ha iniziato a prendere parte a gare di triathlon, affrontando dunque allenamenti specifici di nuoto, running e bici. Ora con il triathlon ha rallentato, ma non ha mai smesso di allenarsi, neanche durante la pandemia, grazie agli attrezzi che ha in casa. La sua pi¨´ grande passione, per¨°, ¨¨ la danza, fin da quando era piccolissima e anche i suoi bambini, Sebastian, nata nel 2018, e Lucia Marisol, nata nel 2020, hanno cominciato a ballare appena hanno imparato a stare in piedi.
? RIPRODUZIONE RISERVATA