America Ferrera da Ugly Betty a Barbie tra chili persi, triathlon e investimenti nel calcio femminile

America Ferrera, 39 anni compiuti lo scorso aprile, più in generale promuove attraverso i suoi seguitissimi social uno stile di vita sano e ogni tanto lancia delle "sfide per il benessere" come quelle incentrate sul prendersi cura di se stessi per sette giorni di fila. Non sono mai molto impegnative, non si tratta di esercizi particolarmente difficili o di diete drastiche, semplicemente di piccole buone abitudini per stare meglio con se stessi. E in alcuni casi, ammette l'attrice, anche non partecipare ad alcuna sfida è un modo per prendersi cura di se stessi!