Roberta Taricani si ¨¨ avvicinata al mondo del fitness quasi per gioco, inseguendo una passione. "Il bello ¨¨ che a scuola - racconta - odiavo l¡¯ora di educazione fisica. Mi fecero fare addirittura una tesina sul basket perch¨¦ avevo 5 (ride, ndr). Poi, alle medie, qualcosa ¨¨ cambiato. Mi sono iscritta in palestra, frequentandola senza essere seguita. Proprio il non avere una guida ha fatto nascere in me la curiosit¨¤ di capirne di pi¨´". Una svolta. "Mi sono informata, ho letto tanto, ho cominciato ad allenarmi con un¡¯altra consapevolezza e mi sono appassionata. A un certo punto mi sono iscritta a una scuola di formazione personal trainer a Milano e pian piano ¨¨ diventata una professione. In seguito ho continuato gli studi e mi sono buttata nel coaching online, abbandonando il mio vecchio lavoro da segretaria in uno studio medico. Ora studio Scienze dell¡¯Alimentazione all¡¯universit¨¤, per aumentare le mie competenze". A Trento, Roberta proporr¨¤ tre lezioni. Le prime due, molto simili, sono allenamenti total body rivolti soprattutto al pubblico femminile: "Si tratta di lavori completi, con elastici e pesetti, per modellare tutto il corpo. Quello di domenica sar¨¤ invece un HIIT total body, con elastico. In circa 45 minuti, cercheremo di stimolare l¡¯equilibrio, l¡¯attivazione addominale e la respirazione".
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