Alex Frustaci ci mostra come agire. Ecco tutti i preziosi consigli da seguire una volta stabilito l'obiettivo da raggiungere?
Rimettersi in forma post vacanze natalizie ¨¨ un obiettivo che molte persone desiderano raggiungere, e, che ci crediate o no, ¨¨ assolutamente possibile con determinazione, costanza e un piano ben strutturato che comprende 4 fattori chiave.?
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