Bombardati in rete da immagini di corpi perfetti e scolpiti, i giovani si dedicano al bodybuilding: una nuova cultura di massa. Benefici e limiti spiegati dall'esperta
Se avete la possibilit¨¤ di osservare giovani fra i 20-30 anni, ma anche meno di vent'anni, il fenomeno non dovrebbe esservi sfuggito. I loro corpi sono cambiati: muscolosi, orgogliosi di sfoggiare bicipiti e tricipiti, felici di mostrare la tartaruga sui loro account Instagram. Nei loro post parlano di aumento della massa muscolare e sono molto attenti all¡¯alimentazione. La loro ossessione? Scolpire un corpo perfetto come quello di calciatori e attori.?
Il Bodybuilding tra le nuove generazioni
¡ª ?L¡¯effetto bodybuilding guadagna sempre pi¨´ adepti tra le nuove generazioni.?Nel 2022 le statistiche indicano che non solo il 43% dei 16-25enni lo pratica, ma ¨¨ diventata l¡¯attivit¨¤ preferita. Sport o esibizione? ¡°Un po' entrambi ¨C spiega la dottoressa?Caterina Bianconi, psicologa, psicoterapeuta -; l'esibizione degli addominali tra i teenager ¨¨ un vero e proprio fenomeno sui social network¡±. La passione dei body builder ¨¨ emersa su Instagram intorno al 2017, poi tutto ¨¨ accelerato nel lockdown. ¡°La maggior parte dei giovani ha iniziato ad allenarsi con i pesi a casa e a condividere i propri esercizi sui social network. In corso di pandemia si ¨¨ molto parlato di sport, corpo, salute. Da allora il bodybuilding ¨¨ in pieno sviluppo, sia in palestra, sia all'aperto¡±.?
I modelli amati dai giovani
¡ª ?Attori, body builder, e fitness influencer, fra cui l'attore americano Michael B. Jordan , il nuovo Rocky della saga di Creed, il corpo asciutto di?Cristiano Ronaldo, promotore permanente dei suoi addominali su Instagram, o anche i bicipiti sporgenti, sotto t-shirt attillata, di Zac Efron. "Questi uomini belli e muscolosi sono un po' come le Ferragni o le? Kardashians?per l¡¯universo maschile. Tra i nuovi miti ci sono anche i body builder americani diventati vere star".?
Occhio allo specchio dei social network
¡ª ?Un tempo gli uomini si preoccupavano pi¨´ della propria carriera che del proprio corpo. Oggi si prendono cura di s¨¦, si allenano pi¨´ volte a settimana, sono attenti al proprio aspetto e a volte anche pi¨´ delle donne. L¡¯attenzione all¡¯estetica di molti uomini di oggi sembra raccontare di una ridefinizione del concetto di virilit¨¤. "Mentre un tempo a essere sfoggiati erano la solidit¨¤ e il sapersi in un certo senso occupare della donna ma anche della famiglia che gli uomini con quella donna avrebbero potuto costruire, oggi sembrano essere i corpi quelli sui quali in molti investono per sentirsi desiderabili".?
I rischi
¡ª ?Secondo l'esperta sono "due le potenziali trappole: la prima prende forma nel momento in cui l¡¯attenzione per il corpo diventa un¡¯ossessione; la seconda nel momento in cui l¡¯investimento sull¡¯esterno fa perdere di vista il contenuto. Se il mio valore e la mia desiderabilit¨¤ poggiano sui miei addominali questo di per s¨¦ rischia di renderli precari. L¡¯equilibrio risiede nella possibilit¨¤ di praticare una disciplina, come il bodybuilding, per passione, perch¨¦ piace e per avere cura di se stessi, avendo ben presente che la cura ¨¨ cura e non identit¨¤¡±.
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