Lo yogurt ¨¨ tra gli alimenti che si pensa possano dare benefici in termini di crescita dei capelli. Questo grazie alle proteine ma anche ai fermenti lattici contenuti. Sebbene questi effetti non siano stati del tutto confermati sull¡¯uomo, lo yogurt pu¨° essere un alleato. ? importante per¨° scegliere quello contenente fermenti lattici vivi.
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