Reese Witherspoon tra allenamento, pollo fritto, l'amore per l'Italia e la figlia "fotocopia"

Mentre la dieta di Reese Witherspoon è flessibile, non lo è l'allenamento. L'attrice ama essere sempre attiva e fa dell'esercizio fisico una priorità almeno cinque giorni alla settimana. La sua sveglia suona alle 5:30 ed è in palestra alle 7:30 ogni giorno. Dalle lunghe corse alle lezioni di spinning, il cardio non può mai mancare, anche se preferisce farlo all'aria aperta con impegnative escursioni. Inoltre?pratica yoga più volte alla settimana per mantenere la sua flessibilità e libertà di movimento. Ma il suo modo preferito per aumentare la forza sono gli allenamenti HIIT che durano fino a un'ora e che le consentono di combinare sia l'allenamento della forza che il cardio in un unico allenamento.