Il limite pi¨´ grande della dieta portfolio ¨¨ che non comporta dei cambiamenti radicali nel livello del colesterolo, quindi se il numero ¨¨ elevato non basta a ridurlo. Sicuramente rappresenta un importante aiuto a chi cerca di contenere il livello di colesterolo nel sangue e in linea generale ¨¨ un regime alimentare che non comporta grossi sforzi ed ¨¨ facile da seguire.?
Per un approccio migliore al problema ¨¨ importante ridurre anche il peso corporeo, fare attivit¨¤ fisica, eliminare alcol e alimenti processati che sono tutti aspetti utili per il benessere personale al di l¨¤ di un alto livello di colesterolo. Se si segue da tempo una terapia con statine per abbassare il livello del colesterolo non si pu¨° sospenderle improvvisamente seguendo la dieta portfolio. Si pu¨° per¨° pensare di affiancarla per aiutare il corpo a reagire. Naturalmente per prendere qualsiasi decisione sulla propria cura, sulla dieta da seguire ¨¨ importante parlarne con il proprio medico.
? RIPRODUZIONE RISERVATA