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Il segreto di Yuri Roman¨°: ¡°Mangio 100 grammi di pasta a merenda prima delle partite¡±
L'opposto della Nazionale ha introdotto un nuovo trend in azzurro. E anche qualche compagno...
Eurovolley
Anna Danesi: "Amo scoprire le cucine del mondo, ma in azzurro mi manca la pizza"
La centrale azzurra si ¨¨ laureata lo scorso anno in Scienze dell'Alimentazione: "Mi piace mangiare...
Volley
Nel mondo di Sylvia Nwakalor tra i carboidrati di sera e il fidanzato coach: i segreti dell'azzurra
L'opposto della nazionale di Davide Mazzanti ha cambiato abitudini alimentari un po' di tempo...
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Alimentazione e pallavolo: come ottimizzare la prestazione sportiva con la nutrizione
La pallavolo, come tutti gli sport di squadra, richiede momenti ripetitivi di esercizio ad...
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Volley, pizza, hamburger e tiramis¨´: come trasgredisce il campione
Le tentazioni alimentari dei pallavolisti fra il nutrizionista e le polpette della mamma. A...
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Minivolley, ecco cosa mangiare il giorno prima della partita
Arrivare in campo carichi di energia, concentrati e non appesantiti, per essere scattanti e...
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L'alimentazione del giovane sportivo: tutto ci¨° da sapere
Muoversi, giocare, fare sport a livello amatoriale o agonistico sin da bambini l'attivit¨¤ fisica,...