Sofia Goggia segue un¡¯alimentazione molto equilibrata, dettata anche dalla sua grande passione per l¡¯agricoltura e per i prodotti naturali: ¡°Mi piacerebbe un giorno avere un orto tutto mio, ma gli impegni me lo impediscono¡± ha raccontato a Gambero Rosso. La sua dieta ¨¨ molto equilibrata, ma senza esagerazioni: ¡°Non sono una di quegli atleti che pesa la bresaola. Quando ho pi¨´ fame aumento le dosi, quando ho meno fame mangio di meno. Ovviamente sono seguita da un nutrizionista e mangio solo cose sane, ma non ne faccio un¡¯ossessione. Conosco decine di colleghi esasperati da un¡¯alimentazione perfetta: io cerco di stare in equilibrio¡±. Tra i cibi pi¨´ gettonati da Sofia Goggia ci sono?il riso, che preferisce rispetto alla pasta, il salmone selvaggio e le verdure cotte al vapore. E sui dolci: ¡°Mi limito, ma non me li nego, cerco di non esagerare¡±.
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