Alessia Marcuzzi non ha mai nascosto la sua passione per il fitness e uno dei suoi segreti ¨¨ sicuramente il Gyrotonic?. Si tratta di una disciplina, amata anche da altre celebrit¨¤, che combina movimenti di nuoto, danza, yoga e Tai Chi?e che si svolge su macchinari appositamente progettati per favorire un allenamento completo. Grazie a questo mix di movimenti mirati e attrezzatura, si lavora in profondit¨¤ sulla muscolatura e sul sistema nervoso, migliorando elasticit¨¤, forza e postura. Alessia pratica questa attivit¨¤ con costanza per tutto l'anno e i risultati si vedono: il suo corpo ¨¨ scolpito e tonico, sempre pronto per la prova costume.
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