Oggi l'allenamento dell'attore non ¨¨ troppo duro, perch¨¦ non ¨¨ volto all'incremento della massa muscolare o al dimagrimento, ma solo al mantenimento della sua ottima forma fisica. Le sessioni in palestra iniziano con corsa sul tapis roulant di 20 minuti e poi circuiti di addominali. Non ha un numero prestabilito di addominali al giorno, ma va a cedimento. Dopo il riscaldamento e il circuito dedicato all'addome, si passa all'allenamento vero e proprio. Brad Pitt ha modificato l¡¯allenamento, includendo maggiore lavoro a ripetizioni basse, pesi alti ed esercizi multi-articolari per lavorare su pi¨´ muscoli alla volta e dare un forte stimolo al corpo.
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