All'attivit¨¤ fisica, per¨°, Lorella Cuccarini ha affiancato una dieta che sta seguendo con regolarit¨¤ dopo un importante incontro con un nutrizionista che l'ha messa in riga: "Mi ha detto che sbagliavo tutto, sbagliavo l¡¯approccio di una alimentazione fatta di privazioni". Il segreto? Fare 5 pasti al giorno senza saltarne mai uno, parola di Lorella: "Mi concedo la pasta (50 grammi) o meglio ancora il riso che adoro, il pane no. Verdura, frutta, pesce. Qualche volta sgarro, ma solo qualche volta. In due mesi sono tornata 56 chili. E mi sono sentita benissimo. Da allora sto davvero in forma, mi sento piena di energia. Prendo anche integratori e non mi sono mai sentita meglio".
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