10 consigli per combattere il mal di schiena

Gli ultimi studi sulla lombalgia hanno dimostrato come il mal di schiena sia trattato generalmente in modo sbagliato. Le radiografie, risonanze magnetiche, TAC, interventi chirurgici, l’utilizzo di antidolorifici sono sempre più scoraggiati dalle evidenze scientifiche. I pazienti sono sempre più delusi dal trattamento che viene loro offerto e dall’eccessiva dipendenza dagli esami strumentali. Ciò significa che i pazienti pretendono approcci più sensati e più sicuri. Ne parliamo con il Dott. Ramponi Niccolò, fisioterapista di FisioScience Medical.?Questi sono i risultati di una nuova serie di articoli pubblicati da un team di ricercatori internazionali sulla rivista medico-scientifica? The Lancet. I ricercatori hanno chiesto di smettere di utilizzare modelli di cura obsoleti e terapie inutili e potenzialmente dannose per la lombalgia. L’evidenza suggerisce infatti che il? mal di schiena? dovrebbe essere gestito in primo luogo con un intervento mirato alla rassicurazione del paziente e con il consiglio di mantenersi attivi e rimanere al lavoro. Tuttavia, in pratica un’alta percentuale di pazienti in tutto il mondo viene trattato nei reparti di emergenza, incoraggiati a riposare e smettere di lavorare e comunemente indicati per esami strumentali o interventi chirurgici, o antidolorifici tra cui gli oppioidi, che sono invece scoraggiati per il trattamento della lombalgia. Per questo vi proponiamo 10 consigli per combattere e migliorare il vostro mal di schiena.