5 alimenti da non mangiare se hai mal di stomaco

Il mal di stomaco può essere un disturbo molto fastidioso, soprattutto se continuo lungo la giornata. Rimane lì, disturba, con quella perenne sensazione di nausea e di fastidio che porta a mangiare meno e a digerire male. Quando si soffre di mal di stomaco è importante assumere gli alimenti giusti, e soprattutto evitare cibi che possano peggiorarlo, come spiega il dottor Riccardo Roveda, biologo nutrizionista: “Chiaramente il mal di stomaco può essere legato a tante cose diverse. Può essere legato a un’infiammazione della parete gastrica, o per diversi motivi non riesce a muoversi bene causando delle difficoltà digestive, dolore e nausea”. Il dottor Roveda ha elencato 5 alimenti da non mangiare quando si ha mal di stomaco.