il focus
Disidratazione: tutte le possibili cause (anche d'inverno) e le conseguenze
Anche se non sempre si ha sete, il corpo pu¨° chiederti dell'acqua, senza rendersene conto. LĄŻorganismo a volte ne elimina pi¨´ di quella che introduce. Cosa pu¨° disidratare su base giornaliera e danneggiarci?
Da qualche tempo la pelle ¨¨ secca, asciutta?e non puoi lavorare senza un mal di testa che tamburella contro le tempie? Probabilmente ti manca... acqua. Tuttavia, ora che le temperature hanno iniziato a scendere ¨¨ pi¨´ difficile avvertire quando il tuo corpo ne chiede pi¨´ di quella che gli dai.?
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