Rischio ictus più elevato con il caldo: le regole per prevenirlo

Il consiglio più importante durante le ondate di calore per evitare l'insorgenza di ictus è quello di bere molto per mantenere alto il livello di idratazione del corpo. Infatti quando aumenta la temperatura esterna, il corpo si attiva per compensare e abbassare la temperatura interna per questo si suda anche in modo copioso. Se non si beve in modo adeguato aumenta la viscosità del sangue e se ne riduce il volume, effetti che possono causare ictus. Soprattutto bisogna ricordare agli anziani di bere, perché con l'avanzare dell'età si altera il senso della sete che diminuisce. Ma bere in modo adeguato, soprattutto se si prendono medicine che fanno perdere i sali minerali, è fondamentale.