l'intervista
Distrazione alla regione pubo-adduttoria: i tempi di recupero dell'infortunio Loftus-Cheek
Una battuta d¡¯arresto dopo un bell¡¯inizio di campionato: Ruben Loftus-Cheek?¨¨ stato costretto a uscire al 28' di Milan-Lazio e dovr¨¤ fermarsi a causa di una distrazione di grado lieve alla regione pubo-adduttoria. Un infortunio non grave, ma che come tutte le pubalgie pu¨° essere molto fastidioso per gli sportivi di alto livello, come spiega il professor Luca Pietrogrande, direttore del reparto di Ortopedia dell¡¯Ospedale San Paolo di Milano e Docente di Ortopedia e Traumatologia presso l¡¯Universit¨¤ degli Studi di Milano.
l¡¯infortunio di Loftus-Cheek
¡ª ?¡°Il termine distrazione indica un allungamento oltre i limiti. Una distrazione alla regione pubo-adduttoria ¨¨ un infortunio molto frequente, soprattutto a inizio stagione. La struttura tendine-muscolo ¨¨ un¡¯unit¨¤ dotata di elasticit¨¤ e di capacit¨¤ di allungarsi fino al massimo consentito e come tutte le strutture sottoposte a carichi devono essere rinnovate perch¨¦ si usurano. Questo rinnovo ¨¨ affidato alle cellule, che per¨° quando la struttura ¨¨ troppo in tensione non hanno pi¨´ il necessario apporto vascolare per farlo. Nel momento in cui si perde elasticit¨¤,?si ha un accumulo di microlesioni che confluiscono, appunto, nella distrazione¡± spiega il professor Pietrogrande.
Tempi di recupero di loftus-cheek
¡ª ?L¡¯infortunio non dovrebbe essere particolarmente grave, anche se quando si ha a che fare con questo tipo di lesioni la cautela ¨¨ sempre d¡¯obbligo: ¡°Si parla di ¡®distrazione lieve¡¯ quando le lesioni non causano uno stravaso di sangue, il tendine rimane della sua lunghezza e ha soltanto una zona dove c¡¯¨¨ un danno. Quindi ¨¨ pi¨´ facile che ci sia una guarigione completa senza cicatrici particolarmente anelastiche. Si parla di minimo 20 giorni di recupero perch¨¦ ¨¨ il tempo che serve per guarire la lesione, poi per¨° bisogna vedere come sta tutto il resto della struttura, perch¨¦ chiaramente in quei 20 giorni non si riesce ad allenarsi normalmente¡±.
Come recuperare
¡ª ?¡°I primi passi del trattamento consistono nella fisioterapia, nella tecar terapia che riduce l¡¯infiammazione e la laserterapia con ultrasuoni ad alta potenza. Se l¡¯atleta ha poco dolore pu¨° lavorare sull¡¯allungamento muscolare e sul fiato in modo da non perdere l¡¯allenamento. Quando un atleta di questo calibro si fa male l¡¯obiettivo non ¨¨ soltanto recuperare dall¡¯infortunio, ma anche tornare al livello in cui si era prima del problema: 20 giorni ¨¨ il minimo richiesto, anche se la pubalgia ¨¨ sempre stata uno spettro per i calciatori, che rischiano di trascinarselo a lungo, per questo ¨¨ bene comunque approcciarsi con prudenza al trattamento¡± conclude il professore.
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