? dimostrato come dormire bene sia fondamentale per la nostra salute. L¡¯ipoglicemia pu¨° avere ripercussioni anche sulla qualit¨¤ del sonno, fase nella quale la concentrazione di glucosio nel nostro sangue si abbassa naturalmente. Se il valore scende troppo, per¨°, possono sopraggiungere incubi, sudorazione aumentata e altri fattori che inficiano la qualit¨¤ del nostro riposo. Legata a questa problematica c¡¯¨¨ anche la sensazione di stanchezza?che pu¨° presentarsi nel caso in cui il nostro cervello non riceva sufficienti quantit¨¤ di glucosio.
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