Parla l'esperto
Pancia gonfia? Ecco gli automassaggi da fare per un sollievo immediato
Dopo un pasto o sotto stress, a volte lo stomaco si gonfia come un palloncino. Scopriamo come rimediare con i consigli del?massofisioterapista
Intolleranze alimentari, stress, intestino sensibile, stitichezza. Diverse cause possono spiegare il gonfiore. Secondo diversi studi, dal 20 al 40% della popolazione generale soffre di questo disturbo digestivo. "Sebbene il fenomeno sia comune, ¨¨ anche imbarazzante e spesso doloroso" spiega Luca Alari, massofisioterapista in forza allĄŻAspria Harbour Club di Milano. L'esperto ci illumina sui movimenti efficaci da eseguire per alleviare e confortare le nostre viscere.
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