Nei mesi invernali aiuta a rimanere al caldo, ma ¨¨ davvero utile come si dice? Dagli scopi al materiale consigliato, ecco la risposta
C¡¯¨¨ chi non ci rinuncia mai e chi invece la indossa solo durante i mesi pi¨´ freddi. La maglia della salute ¨¨ uno degli indumenti pi¨´ utilizzati nel periodo invernale, che sia per fare sport o semplicemente per essere pi¨´ riscaldati quando le temperature scendono. Ogni anno, per¨°, si ripresenta il dibattito: questo indumento ci protegge davvero o ¨¨ una semplice credenza popolare? Ecco tutto ci¨° che c'¨¨ da sapere.
Maglia della salute: utile contro gli Sbalzi di temperatura?
¡ª ?Innanzitutto, sciogliamo il dubbio: utilizzare la maglia della salute aiuta. Aggiungere uno strato supplementare a contatto con il proprio corpo non ha solo un eventuale effetto placebo, ma ha dei benefici veri e propri. In primo luogo, riduce l¡¯impatto degli sbalzi di temperatura, tenendo dunque al riparo da colpi di freddo che possono causare raffreddori, uno dei malanni pi¨´ frequenti durante la stagione invernale. Subire sbalzi termici troppo elevati a stomaco pieno, inoltre, pu¨° portare a congestioni: anche in questo caso la maglia della salute pu¨° prevenire il problema grazie alla capacit¨¤ di mantenere stabile il calore corporeo.
Gli altri benefici della maglia della salute
¡ª ?Il freddo pu¨° essere nemico anche di chi soffre di dolori articolari. Problemi alle spalle e alla schiena possono essere limitati indossando una maglietta che scaldi adeguatamente il corpo, per quanto non possa essere l¡¯unico rimedio a cui fare affidamento. C¡¯¨¨ poi un ultimo beneficio, legato pi¨´ alla vita quotidiana: la sudorazione. Uno strato del materiale giusto pu¨° assorbire il sudore accumulato durante il giorno, consentendo di evitare macchie su altri indumenti. Anche in questo caso, ¨¨ una pratica salutare oltre che utile. L¡¯assorbimento garantito dalla maglia della salute evita dispersioni termiche troppo repentine per il proprio organismo.
i materiali
¡ª ?La maglia della salute non ¨¨ da intendersi solo come canottiera (dunque con scollo ampio e senza maniche). Pu¨° essere anche una semplice maglia intima, utilizzata sia nel quotidiano sia per l¡¯attivit¨¤ sportiva. La scelta del materiale ¨¨ fondamentale perch¨¦ questo indumento abbia tutti gli effetti desiderati. Il pi¨´ indicato ¨¨ il cotone, grazie alla sua capacit¨¤ di limitare gli sbalzi termici e impedire la dispersione del calore. Il cotone ¨¨ inoltre un tessuto che garantisce traspirabilit¨¤ ed ¨¨ particolarmente adeguato a stare a contatto con la pelle senza causare irritazioni. Diversi utilizzi, per¨°, richiedono materiali alternativi, e per questo in commercio ne esistono anche di differenti. Per restare al riparo da temperature particolarmente basse si possono indossare maglie della salute in lana; per chi pratica sport, invece, esistono apposite maglie progettate con materiali tecnici per l¡¯attivit¨¤ agonistica all¡¯esterno.
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