Una guida per le persone che continuano ad accusare disturbi dopo l¡¯infezione, per aiutarle a interpretare i sintomi e valutare gli esami da fare per arrivare alle terapie utili caso per caso
Man mano che passa il tempo si accumulano conoscenze su quella che l'Organizzazione mondiale di Sanit¨¤ ha battezzato come sindrome Post Covid,?cio¨¨ lo stato di salute di chi accusa ancora problemi oltre le 12 settimane dal termine della fase acuta dell¡¯infezione da SARS-CoV-2.?Non pochi atleti professionisti, soprattutto prima dell¡¯arrivo dei vaccini, hanno raccontato di aver "accusato il colpo" con un¡¯infezione che ¨¨ stata pesante da smaltire anche a domicilio o che ha richiesto ossigeno-terapia e cure ospedaliere, nonostante la giovane et¨¤ e la "sana e robusta costituzione".
il libro
¡ª ?Diversi studi scientifici hanno raccolto informazioni sulle sequele a lungo termine di Covid-19 anche in chi pratica sport frequentemente, a livello agonistico o amatoriale. Cosa si sa di preciso? Un capitolo intero del libro?Post COVID. Che cosa dobbiamo sapere sulle conseguenze a lungo termine del virus per corpo e mente (di Sergio Harari, con Vera Martinella, edizioni Solferino) ¨¨ dedicato a questo tema. ? il primo volume che fa un punto sulle conseguenze sul lungo periodo dell¡¯infezione a livello fisico e psicologico, una guida per le persone che continuano a accusare disturbi, per aiutarle a capire e interpretare i sintomi, a valutare quali esami fare, a chi rivolgersi per avere una diagnosi corretta e le terapie pi¨´ idonee.
il ruolo protettivo dello sport
¡ª ?"? dimostrato che l¡¯esercizio fisico moderato con adeguati periodi di recupero migliora la nostra risposta immunitaria, mentre la sedentariet¨¤ ci ¡°indebolisce¡±, ma anche l¡¯esercizio fisico troppo intenso , creando uno stress nel sistema immunitario, espone gli atleti a un maggior rischio di malattie infettive, oltre che di infortuni - spiega Gianfranco Beltrami, specialista in Medicina dello Sport e vicepresidente nazionale della Federazione Medico Sportiva Italiana (FMSI) -. Insomma, un¡¯attivit¨¤ fisica caratterizzata da carichi di lavoro elevati durante gli allenamenti e da frequenti competizioni pu¨° aumentare la suscettibilit¨¤ alle infezioni virali e batteriche attraverso una riduzione dell¡¯immunit¨¤?(creando uno stato di soppressione temporanea a breve temine del sistema immunitario di una durata di 3-72 ore definita ¡°open window¡±)".
ritorno graduale "in campo"
¡ª ?In ogni caso, se atleti? agonisti e non possono contrarre Covid-19 in modo pi¨´ o meno severo, possono anche svoffrire di sinfrome Post Covid e questa eventualit¨¤ sembra non essere correlata a quanto grave sia stata l¡¯infezione. "Molti atleti venuti alla mia osservazione dopo la guarigione hanno manifestato sintomi quali affaticamento fisico, fatica muscolare, tachicardia con aumento esagerato dei battiti anche per piccoli sforzi, difficolt¨¤ nel recupero, mancanza di forza per un periodo anche di due o tre mesi dopo la negativizzazione del test molecolare ¨C racconta Beltrami -. In rari casi si sono osservati casi di alterazioni della memoria e della concentrazione e disturbi intestinali. La Federazione Medico Sportiva Italiana ha posto cos¨¬ l¡¯accento sull¡¯importanza di un ritorno molto graduale all¡¯attivit¨¤ sportiva specie negli atleti che hanno avuto forme sintomatiche di Covid o che hanno avuto complicanze e questo solo dopo una approfondita valutazione da parte del medico dello sport".
i sintomi post covid
¡ª ?Un grande senso di stanchezza, fiato corto (dispnea), dolori a ossa, muscoli e articolazioni, mal di testa, tosse, dolori toracici o senso di costrizione al petto, difficolt¨¤ di memoria e di concentrazione, diarrea, orticaria. Sono solo alcuni dei disturbi che restano in migliaia di pazienti dopo aver avuto Covid-19 e che sembrano interessare anche il 50% di chi ¨¨ si ¨¨ infettato, non necessariamente in forma grave. Ma l¡¯elenco dei sintomi che perdurano ¨¨ molto lungo e se tantissime persone vedono perdurare i problemi per mesi, sono tante anche quelle che li vedono comparire ex novo, dopo qualche settimana dalla fine dell¡¯infezione (quindi non ¨¨ un perdurare di qualcosa iniziato mentre si ¨¨ positivi, ma che comincia dopo).?A soffrire di pi¨´ di Post (o Long) Covid sembra essere soprattutto chi ha un¡¯et¨¤ pi¨´ avanzata, il sesso femminile, chi ¨¨ obeso o sovrappeso, chi ha avuto un ricovero ospedaliero (specie se in terapia intensiva) dovuto a un¡¯infezione da SARS-CoV-2 grave, chi soffre di altre malattie (come diabete, ipertensione arteriosa, asma, ad esempio).
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