Ecco come proteggere la pelle dei bambini ed evitare spiacevoli scottature, sia al mare che in montagna: le cose da sapere, a cominciare dalla crema solare
Rispetto a un decennio fa, le famiglie italiane sono pi¨´ attente a?proteggere i bambini dal sole. Tuttavia, secondo l'Associazione Dermatologi Ospedalieri Italiani, ancora 1 bambino su 4 ha riportato almeno una scottatura solare. Perch¨¦ ¨¨ cos¨¬ importante proteggere la pelle dei pi¨´ piccoli? L¡¯esposizione solare e le scottature durante l¡¯infanzia sono associate ad un aumentato?rischio di sviluppo di tumori?cutanei in et¨¤ adulta, come il melanoma e il carcinoma basocellulare. Senza contare i disagi nell'immediato provocati da un'esposizione scorretta ai raggi ultravioletti: arrossamento, bruciore, eritema e ipersensibilit¨¤ nelle zone scottate, a cui possono aggiungersi febbre e disidratazione nei casi di insolazione.
proteggere la pelle dal sole
¡ª ??Nei bambini la pelle ¨¨ particolarmente vulnerabile: come emerge da uno studio americano del 2017, ¨¨ considerato aumentato in soggetti esposti in modo non corretto il?rischio di danno?da parte delle radiazioni UVA gi¨¤ nei primi 6 mesi di vita. Il concetto pi¨´ importante da trasmettere ai bambini (e non solo) riguarda l¡¯importanza di?seguire le regole della fotoprotezione: evitare scottature solari, non esporsi al sole durante le ore centrali della giornata (h 11-16), indossare indumenti adeguati (magliette e se necessario mezze mute per quando si fa il bagno), mettere sempre la crema anche quando ¨¨ nuvoloso o si sta all'ombra. In tal senso, l'esempio degli adulti ¨¨ fondamentale.
la crema solare per bambini
¡ª ?La precauzione pi¨´ importante da adottare per proteggere la pelle dei bambini dal sole?¨¨ scegliere la crema giusta. I?filtri solari, infatti, sono la nostra prima arma contro le scottature. In commercio esistono numerosi prodotti con filtri solari: gli ultimi arrivati sono?protettori contro UVA e UVB?ad ampio spettro e offrono una migliore protezione. ? indispensabile per¨° scegliere un fattore di protezione (SPF)?adeguato in base al nostro fototipo, la classificazione che oltre al colore dei capelli/occhi, tiene conto della capacit¨¤ di scottarsi dopo l¡¯esposizione solare. Se, ad esempio, abbiamo una carnagione chiara, occhi chiari e la tendenza ad arrosarci, il fototipo sar¨¤ basso e la protezione dovr¨¤ essere alta. In altre parole, la protezione dovr¨¤ essere tanto pi¨´ alta quanto pi¨´ ¨¨ basso il fototipo. Per i nostri bambini ¨¨ assolutamente necessario?utilizzare sempre un filtro molto alto, ovvero un SPF 50+. La scelta pu¨° cadere su prodotti spray, lozioni, creme o latte solare: non c'¨¨ un prodotto migliore di un'altro, in questo caso la scelta ¨¨ personale e dipende da molte variabili (costo, comfort sulla pelle, praticit¨¤, ecc.). L'importante ¨¨ che l'indicazione dell'SPF deve essere, per legge, ben visibile sulla confezione delle creme. Se non ¨¨ specificato, vuol dire che non ¨¨ un prodotto con filtri solari. Per evitare fotoallergie, ¨¨ bene inoltre leggere gli ingredienti della crema ed evitare i seguenti fattori: PABA derivati, cinnamati, benzofenoni e octotrileni. Un altro fattore importante da considerare ¨¨ il PAO (Period of Opening), ovvero la? "data di scadenza" del prodotto dall'apertura, che ¨¨ indicata sulla confezione con il disegno di un barattolo e sopra l'indicazione dei mesi (ad esempio, 12M).?? bene non utilizzare il prodotto oltre tale data, perch¨¦ la fotoprotezione non sarebbe pi¨´ garantita. Quindi, mai usare creme dell'anno precedente, a meno che siano confezioni integre e mai aperte.
come e quando applicare la crema
¡ª ?Chi ha dei bambini o dei nipoti sa perfettamente che il momento dell'applicazione della crema solare ¨¨ uno dei pi¨´ faticosi della giornata. Ci sono tuttavia dei modi per ovviare alle criticit¨¤: si pu¨° integrare l'applicazione del prodotto nella routine preparatoria, di modo che il bambino una volta arrivato in spiaggia o al parco sia libero di giocare. Si pu¨° coinvolgere il bambino stesso nell'applicazione, come se fosse un gioco, o ancora, fare un massaggio con i bambini sdraiati, di modo che diventi un momento di piacevole relax. L'importante ¨¨ come e quando applicare il filtro solare: ogni 2/3 ore e dopo ogni bagno (agenti fisici come il sudore, la sabbia e l¡¯acqua ne riducono la potenza) e in opportune quantit¨¤. Per capire quanta crema mettere, basta usare le dita come unit¨¤ di misura: si chiama?FTU (finger tip unit) e indica la?quantit¨¤ esatta di crema da utilizzare per ottenere una copertura ideale. Un¡¯indicazione data spesso dai dermatologi per far s¨¬ che i pazienti conoscano le dosi giuste, corrispondenti ¨C all¡¯incirca ¨C alla quantit¨¤ di prodotto che un tubo con un foro di 5 millimetri pu¨° lasciare sull¡¯indice, dalla piega distale alla punta.?
? RIPRODUZIONE RISERVATA