Quanto spesso dovresti lavare le lenzuola per una corretta igiene?

Dormiamo, leggiamo,? ci lavoriamo: il letto è un nostro spazio intimo, ma non siamo gli unici a regnare nelle lenzuola. Quando ci si infila per fare un pisolino o per passare la notte lì, a volte dopo aver fatto sport, milioni di microrganismi vi si depositano e proliferano. Come possiamo garantire l'igiene della biancheria da letto? Un terreno allergenico. Sebbene i residui di pelle morta, saliva e sudore siano "innocui" da un punto di vista dermatologico, gli esperti consigliano di lavare la biancheria almeno una volta ogni due settimane per debellare gli acari della polvere, questi piccoli parassiti della famiglia degli aracnidi.?

Se sono naturalmente presenti nelle nostre case, anche le più pulite e igienizzate, si nutrono dei residui di sporco per proliferare.?Se non cambiamo la biancheria da letto abbastanza spesso, si trasforma in un nido di acari della polvere e può causare allergie molto forti in alcune persone. Le conseguenze? Starnuti incessanti, prurito agli occhi, difficoltà respiratorie. Se si è sensibili, questi parassiti possono diventare dei veri nemici del sonno, per poi portare a stati di affaticamento durante il giorno.?

Al di sotto di questa temperatura i microrganismi non moriranno. Una volta finito il lavaggio non lasciamo troppo tempo la biancheria nel cestello, ma optare per una modalità di asciugatura rapida, in macchina o all'aria aperta, per evitare la formazione di muffe e funghi creati dell'umidità.