l'analisi
Sei normopeso? Ecco perch¨¦ il BMI non basta per capirlo. La spiegazione dell'esperta
Acronimo di Body Mass Index, il BMI ¨¨ l'indice di massa corporea, uno strumento diagnostico utilizzato in maniera universale per valutare il peso di un soggetto e come si posiziona rispetto a una classificazione specifica. Richiede l¡¯utilizzo di due misure che sono il peso e la statura: inseriti all¡¯interno di una formula ideata dalla studiosa belga Adolphe Quelet. "Il coefficiente che se ne ricava potr¨¤ essere inserito in una griglia di valutazione - spiega Gaia Gottardi, biologa, nutrizionista - e identifica se una persona sia sottopeso, normopeso, sovrappeso?o in uno stato di obesit¨¤ che a sua volta si pu¨° classificare in diversi livelli".?
limiti del BMI
¡ª ?Nonostante sia il pi¨´ utilizzato nella pratica clinica, il BMI porta con s¨¦ confini importanti, alla luce anche di uno studio di recente condotto negli Stati Uniti e presentato al meeting annuale dell¡¯Endocrine Society Endo 2023.?"Emerge che il BMI sbaglierebbe la stima del grasso corporeo nel circa 53% dei casi, con indicazioni inferiori alla realt¨¤.? Persone che hanno un BMI compreso in uno stato di normopeso, si sono rivelate in realt¨¤ essere in una condizione differente".?
Le differenze tra uomini e donne
¡ª ?Questo parametro non ¨¨ sufficiente a dare una valutazione della composizione corporea.?"Non tiene conto dell¡¯individualit¨¤. In particolare le donne presentano un maggior tessuto adiposo sottocutaneo localizzato a livello dei glutei e degli arti inferiori, mentre gli uomini hanno un tessuto adiposo pi¨´ a livello addominale o comunque nella parte centrale del corpo".?
I diversi tipi di grasso e la corretta valutazione
¡ª ?? fondamentale avere conoscenza delle differenti? tipologie di grasso che prevalgono nel nostro corpo. "Il?sottocutaneo ¨¨ meno pericoloso rispetto al viscerale che si deposita a contatto con gli organi nella cavit¨¤ addominale e predispone a diverse complicazioni soprattutto in ambito metabolico.? Con la stima del BMI sembrerebbe sovrastimato il tessuto adiposo femminile e sottostimato quello maschile. Si vedrebbe quindi necessario integrare il BMI con altri dati di facile reperibilit¨¤ come la circonferenza vita e l¡¯analisi della composizione corporea, esame pi¨´ complesso.??
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¡ª ?L¡¯Indice di massa corporea pu¨° dare un¡¯informazione di primo intervento durante l'approccio, ma per potersene prendere cura a 360¡ã ¨¨ necessario attingere da altre informazioni ed altri parametri. "Non saranno tutte di facile determinazione come il BMI ma mostreranno un quadro pi¨´ veritiero e reale".
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