la ricerca
I probiotici possono aiutare a curare la depressione: lo conferma uno studio
Gli integratori probiotici possono essere di grande aiuto nel trattamento della depressione: lo dice uno studio condotto dall¡¯Institute of Psychiatry, Psychology&Neuroscience del King¡¯s College di Londra pubblicato su JAMA Psychiatry alla fine di giugno. Questa ricerca riprende un tema spesso analizzato negli ultimi tempi, ovvero l¡¯utilit¨¤ degli integratori nel trattamento della depressione. I probiotici sono microrganismi che popolano la flora batterica intestinale e sono molto importanti per trattare i disturbi intestinali e digestivi. Inoltre, vi sono alimenti che li contengono naturalmente, come lo yogurt e il kefir.
lo studio
¡ª ?I ricercatori hanno analizzato la connessione tra il miglioramento della salute dell¡¯intestino e un possibile effetto positivo sulla salute mentale, somministrando probiotici a pazienti gi¨¤ trattati con farmaci per i disturbi depressivi. L¡¯obiettivo dei ricercatori, infatti, ¨¨ capire se i probiotici potevano rappresentare un¡¯aggiunta utile alla terapia farmacologica. Tutti i pazienti che avevano preso questi probiotici hanno fatto rilevare dei miglioramenti dalla quarta settimana di terapia in poi, in particolare per quanto riguarda la riduzione dei livelli di ansia.
probiotici e salute mentale
¡ª ?¡°Una delle scoperte pi¨´ interessanti riguarda il cambiamento nei punteggi dell¡¯intensit¨¤ dell¡¯ansia, che raramente erano stati considerati negli studi sui probiotici e la depressione¡± ha spiegato la dottoressa Viktoriya Nikolova, autrice principale dello studio: ¡°Visti gli ottimi risultati, stiamo pianificando un follow-up pi¨´ ampio. Questo studio si aggiunge a un numero crescente di prove che collegano il microbiota intestinale alla salute mentale?ed ¨¨ un importante passo avanti verso la comprensione di come i probiotici possono essere utilizzati per sostenere la salute mentale".
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