Una donna catalana di 116 anni ¨¨ la persona pi¨´ longeva al mondo. E qualche giorno fa ha rivelato a tutti il suo segreto
Suor Andr¨¦ se n¡¯¨¨ andata poche settimane fa dopo una vita spesa a dare conforto agli altri e un record singolare: essere la donna pi¨´ longeva del mondo. Cos¨¬, il testimone della compianta Suor Andr¨¨ ¨¨ passato a Maria Branyas Morera, che a 116 anni ¨¨ stata nominata la persona pi¨´ anziana del mondo dal Guinness World Records (GWR).?
La donna pi¨´ longeva del mondo: una storia incredibile
¡ª ?Nata nel 1907, a San Francisco, Branyas Morera ha trascorso gli ultimi 22 anni in una casa di cura in Catalogna (Spagna), luogo dal quale mantiene i contatti con l¡¯esterno grazie a¡ Twitter, che sembra usare con una certa disinvoltura. Del resto, come scrive nella sua bio sul social network: "Sono vecchia, molto vecchia, ma non un'idiota". E s¨¬ che il tempo ha messo a dura prova la sua resilienza: Maria Branyas Morera ¨¨ sopravvissuta a due guerre mondiali, due pandemie globali e una guerra civile. Quando aveva solo 8 anni, la famiglia decise di lasciare gli Usa e tornare in Spagna, ma il viaggio si rivel¨° insidioso: il padre di Morera mor¨¬ di tubercolosi polmonare mentre lei perse definitivamente l'udito da un orecchio dopo una caduta. L¡¯ultima traversia che ha dovuto affrontare ¨¨ stato il Covid, che ha contratto nel 2020: oggi i medici ritengono che lei tra le persone pi¨´ anziane ad essersi ripresa bene.
Il segreto della donna pi¨´ longeva del mondo
¡ª ?L¡¯ingresso ¡°d¡¯ufficio¡± nel Guinness dei Primati, ha spinto molti giornalisti sulle tracce di Branyas Morera, per chiederle i segreti della sua incredibile longevit¨¤. Lei, che ha tre figli, 11 nipoti e 13 pronipoti, si ¨¨ detta ¡°sorpresa e grata¡± per l'interesse suscitato dal nuovo status, ma che gli ultimi giorni erano stati stressanti e non avrebbe rilasciato pi¨´ interviste. "Ho bisogno di pace e tranquillit¨¤", ha twittato. "Vivo nella Residenza Tura da 22 anni e non voglio che cambi la vita quotidiana dei residenti o del personale che si prende cura di noi".
Ma per soddisfare la (grande) curiosit¨¤ nei suoi confronti, Branyas Morera ha comunque deciso di condividere la sua ricetta di lunga vita: "Ordine, tranquillit¨¤, buone connessioni con la famiglia e gli amici, contatto con la natura, stabilit¨¤ emotiva, nessuna preoccupazione, nessun rimpianto, molta positivit¨¤ e stare lontano dalle persone tossiche". Senza dimenticarsi della buona sorte: "Penso che la longevit¨¤ riguardi anche la fortuna".?
Rapporti sociali e longevit¨¤
¡ª ?Quelli che sembrano consigli dettati dal buon senso, in realt¨¤ hanno pi¨´ di un fondamento scientifico. Uno studio famoso, pubblicato su Plos One nel 2010, ha per esempio evidenziato come l¡¯influenza delle relazioni sociali sul rischio di mortalit¨¤ sia paragonabile ai fattori di rischio consolidati e dunque avere buone relazioni sia importante per vivere a lungo. Cos¨¬ come diverse ricerche affermano come il contatto con la natura possa offrire una serie di benefici per la salute umana. Non ultimo la longevit¨¤. Proprio come insegna la storia di Maria Branyas Morera.?
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