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Correre sulla spiaggia benefici e rischi: 5 regole per chi corre al mare
Durante le vacanze al mare ¨¨ impossibile resistere alla tentazione di correre sulla spiaggia, ma ¨¨ bene tenere presente alcune semplici regole
Aria d'estate e aria di mare. Chi avr¨¤ la fortuna di trascorrere le ferie vicino all'acqua sar¨¤ certamente tentato di fare una corsetta. Ecco allora cinque consigli utili per continuare ad allenarsi in totale sicurezza, se ci si trova in un luogo marino durante le vacanze estive.
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