Alex Schwazer, dall'oro di Pechino a Pechino Express: ecco come si tiene in forma oggi

Alex Schwazer ha sempre detto di non voler fare una dieta stretta, ma anzi ha consigliato spesso di camminare molto proprio per potersi permettere qualche sfizio in più. "Tutti possono camminare, ed è importante farlo perché muoversi abitualmente migliora la salute, il sonno e rilassa la mente". Da Pechino Express, dove mangiare non è semplicissimo, sembra sia tornato con qualche chilo in più: "Viaggiavo con uno zaino e un euro al giorno in valuta locale, eppure sono tornato a casa con 2-3 chili in più. Ma ho sperimentato che le persone ti danno, ti offrono, questa è la cosa meravigliosa e sorprendente".