L¡¯altra causa di stop non meno frequente ¨¨ il dolore alla complessa articolazione del ginocchio.?Gonfiore e dolore interno quando si scende dalle scale sono i primi risentimenti di una possibile tendinite o peggio meniscopatia o cartilagine usurata.
Non trascurare mai il classico dolore alla schiena per scongiurare una lombalgia che pu¨° tenerci lontano dalla corsa e costringerci addirittura a letto.
Una fastidiosa ma meno frequente patologia ¨¨ la periostite tibiale che dal semplice e non invalidante dolore all¡¯altezza mediale della tibia pu¨° cronicizzarsi e provocare fratture da stress con uno stop che pu¨° durare mesi.
Ogni patologia citata pu¨° colpire sia un principiante che l¡¯atleta evoluto e ricorda di non trascurare neanche la semplice contrattura che potrebbe sfociare in uno stiramento o peggio in uno strappo muscolare. Evita assolutamente di correre con il dolore. Fermati, consulta un esperto e non cedere al ¡°tanto poi passa¡±.
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