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Tra spuntini e sgarri, fai funzionare cos¨¬ la tua dieta
La voglia di perdere peso non sempre corrisponde a una giusta pratica; ecco come non sbagliare e raggiungere i risultati
Non sempre i sacrifici portano a grandi risultati. E¡¯ il caso per esempio delle diete. Quando, infatti, l¡¯ago della bilancia svetta desideriamo raggiungere rapidamente il peso forma e abbandonare quei chili che ci appesantiscono. Ma non sempre ¨¨ semplice e l¡¯impegno viene ripagato. Scopri perch¨¦.?(continua)
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