Kipchoge contro Farah: i duellanti si sfidano a Londra

Da una parte il keniano Eliud Kipchoge, l'extraterrestre della maratona, campione olimpico e primatista mondiale con 2.01.39. Undici vittorie in dodici gare, anche il fantastico 2.00.25 nel famoso test Breaking 2 del maggio 2017 all'autodromo di Monza. Dall'altra il britannico di origine somala Mo Farah, il terminator del mezzofondo prolungato, dominatore assoluto dei 5000 e 10.000 dal 2010 al 2017 con un palmares da brividi. Quattro ori olimpici, sei titoli mondiali oltre a due argenti, ancora cinque titoli europei ed un argento. Un totale di 18 medaglie!

SFIDA STELLARE Terreno di questa sfida stellare, la mega maratona di Londra, in programma domattina con decine di migliaia di partecipanti al via. Sulla carta il grande favorito appare Eliud Kipchoge, forte del suo primato mondiale di 2.01.39 e della sua grande esperienza sulla distanza dei 42 km e 195 metri. Per Mo Farah, quella di domani sarà invece la sua quarta maratona. Il suo primato personale, che è anche record europeo, lo ha realizzato l'anno scorso a Chicago con 2.05.11. Primati personali alla mano il duello sembra impari in fatto di previsioni, visto che in gara ci saranno ben altri otto atleti con tempi migliori del fuoriclasse britannico. Intanto Mo Farah, che si è allenato alcuni mesi in altura in Etiopia, è chiamato a cambiare pelle sotto l'aspetto tattico. In pista ha sempre vinto a ripetizione con uno schema monotematico: restare in fondo al gruppo per tre quarti di gara. Poi risalire in progressione sino a mettersi davanti in testa a tutti gli avversari, quindi respingere ogni tentativo di sorpasso dei medesimi. Infine metterseli tutti dietro le spalle con un ultimo 400 metri fra 52 e 53 secondi. Quasi elementare.

VINCENTE MA NON UOMO RECORD Uomo vincente, Mo Farah non è mai andato a caccia di record. Il suo migliore primato personale è addirittura quello di 3.28.81 sui 1500 metri. Sui 5000 e 10.000 metri, dove ha vinto tutto, non è addirittura nei primi dieci tempi all time. Anche il suo primato sulla mezza maratona di 59.32 non è certo un crono da circolino rosso. In ogni caso il campione britannico sa che per battere Kipchoge dovrà correre molto forte, sin dal via. Cosa a cui non è abituato.

IL CYBORG Di fronte ha Eliud Kipchoge, una sorta di cyborg della maratona. Una motocicletta umana capace di correre per oltre due ore con il tachimetro fisso a 2.53 al chilometro. Talento immenso anche in pista. Nel 2003, ancora junior, ai mondiali di Parigi, riuscì a battere in volata sui 5000 metri due campionissimi come Hicham El Guerrouy e Kenenisa Bekele. Negli anni successivi conquistò ancora un argento ed un bronzo olimpico ed un altro argento mondiale sui 5000. Sul piano cronometrico, rispetto a Farah ha personali migliori sui 3000/5000/mezza maratona e maratona e quasi eguale sui 10.000 metri.

VANTAGGIO Su Farah ha soprattutto il grande vantaggio di aver iniziato a costruirsi come numero uno della maratona già nel 2013, quando aveva 29 anni. Da allora Kipchoge ha corso dodici maratone, due all'anno. Una in primavera, l'altra in estate-autunno. Un grande vantaggio rispetto ai 35 anni di Mo Farah, che ha abbandonato la pista solo nel 2017. La sua prima esperienza in maratona datata Londra 2015, poi conclusa con il modesto tempo, almeno per lui, di 2.08.21 non fa certo testo. Quella fu soprattutto una straordinaria operazione economica. Si dice che per partecipare Mo avesse incassato un mega ingaggio di 500.000 sterline.

SVANTAGGIO Farah è arrivato alla maratona molto avanti con gli anni, anche se sembra ancora perfettamente integro sul piano atletico. Una strada come la sua l'hanno aperta in passato anche due fuoriclasse come Paul Tergat ed Haile Gebreselassie, arrivando entrambi al primato del mondo. Il suo avversario Eliud Kipchoge ha il grande vantaggio di essere riuscito a trasformare la propria meccanica di corsa da quella di grandissimo pistaiolo in quella del fuoriclasse assoluto della maratona. Come? Economizzando al massimo la fase di spinta al suolo, senza perdere di reattività. Mo Farah sotto questo aspetto ha avuto molto meno tempo a disposizione.

SFIDA SENZA PRIGIONIERI Sarà comunque, soprattutto se le lepri manterranno un ritmo elevatissimo per i primi 30 km, un duello senza prigionieri. Sulla carta la vittoria di Kipchoge sarebbe pagata al botteghino 1.5
a 1. Quella di Farah almeno 5 a 1. Ma nello sport le scommesse si pagano solo dopo tagliato il traguardo.(Continua nella prossima scheda)