Stramilano 2018, è già conto alla rovescia: il calendario degli allenamenti

Occhio al calendario runners! Sono ricominciati gli allenamenti di preparazione alla Stramilano 2018 che si terrà il prossimo 25 marzo.
Da domenica 15 ottobre lo Staff tecnico dell'Atletica Stramilano guiderà i runners più o meno esperti che potranno prepararsi alle gare in programma: la Stramilano 10 km e la mezza maratona della Stramilano Half Marathon.
Il ritrovo sarà ogni domenica mattina alle ore 09.15, con inizio alle 09.45, presso il Gazebo Stramilano di via Cancano al Parco delle Cave per un’ora e mezza di allenamento.
Per poter partecipare alla Stramilano Training è necessaria l'iscrizione, la presentazione del certificato medico per i non tesserati FIDAL e il pagamento di una piccola quota di 25 euro che comprende il tesseramento EPS (Ente di Promozione Sportiva), l'assicurazione e l’accesso a tutte le sessioni di allenamento.
Il training, utilizzando diversi metodi di allenamento, è finalizzato alla preparazione della meccanica di corsa con una corretta postura e il relativo atto respiratorio.

PARCO DELLE CAVE
via privata Cancano – Gazebo Stramilano
Mezzi pubblici: autobus 63 e 67
Possibilità parcheggio auto

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Nella prossima scheda, il calendario degli appuntamenti.?