Verona Force Run: pronti a una sfida senza precedenti?

[tps_title]IL PERCORSO/tps_title]

Cambiando location, la Verona Force Run ha completamente rinnovato il percorso, che è caratterizzato per la prevalenza da sentiero sterrato e pochissimo asfalto. Con partenza dal Giarol Grande, al Parco dell’Adige Sud, in via Belluno, 26, le tre gare seguono inizialmente lo stesso percorso che conduce all’interno del Parco fino a costeggiare l’Adige per arrivare a Villa Buri ed entrare dentro a Bosco Buri. Da qui si prosegue sulla stessa riva est dell’Adige prima che il percorso si divida: qui i Rangers della FAST proseguono per tornare verso il Giarol Grande andando ad affrontare i loro ultimi ostacoli, mentre i Delta Forcer e i Marines attraversano l’Adige, proseguono sulla riva opposta per poi compiere un giro ad anello e tornare verso il Lazzaretto, prima del grande rush finale che è in prossimità dell’arrivo.

GLI OSTACOLI -?Oltre al percorso, le novità di quest’anno riguardano anche gli ostacoli, come ha spiegato questa mattina Mauro Tagliapietra, responsabile del percorso, che ha sottolineato come ?sono più divertenti e anche più faticosi?. 21 ostacoli sul percorso di 12 km e 13 ostacoli su quello di 6 km, riservano sicuramente molte sorprese. Oltre ai classici botoloni di fieno e le fosse di fango, i muri da scavalcare, i tronchi d’equilibrio e la vasca di ghiaccio, quest’anno sono stati aggiunti tre ostacoli di appendimento, gli anelli, la multibar da superare stanno attaccati a diversi tipi di prese e procedendo con le spalle in basso e “in retro”, e la flying monkey, dove i forcer dovranno oscillare e lanciarsi per raggiungere la barra successiva. Tra le novità anche un labirinto da percorrere con un peso in mano, il trascinamento su un terreno sconnesso di un peso, il passaggio sotto dei barili di ferro, un muro di gomme da scalare. La novità più importante di questa 4a Verona Force Run è l’attraversamento dell’Adige, un tratto sicuramente scenografico e molto caratteristico: da sponda a sponda i partecipanti passano a bordo dei gommoni del Verona Canoa Club e dell’Adige Rafting.

GLI ADDESTRAMENTI -?Anche quest’anno sono stati organizzati gli allenamenti, addestramenti per rimanere in tema, con l’obiettivo di svelare le tecniche del trail, i segreti per superare gli ostacoli e le basi dell’allenamento funzionale. Tenuti dal trainer OCR Davide Trevisan il training è stato seguito da una quindicina di persone che si sono cimentate per la prima volta con monkey bar, appendimenti e tecniche per affrontare gli ostacoli al meglio. Gli allenamenti si sono svolti tutti i martedì da metà aprile a Bosco Buri e l’ultimo allenamento è proprio sul percorso di gara tra gli ostacoli che stanno prendendo vita.(Continua nella prossima scheda)