Federico era in sovrappeso: grazie alla corsa ha dato una svolta alla sua quotidianit¨¤ e ha deciso di scrivere un libro, il cui ricavato sar¨¤ donato all'Associazione Italiana Sclerosi Multipla
Ospitiamo l'esperienza di Federico Mancin, protagonista di un progetto importante con finalit¨¤ benefiche
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Aprile 2018. Una notte di agitazione e poi il caos. Tre mesi in cui stress, ansie e paure mi hanno paralizzato. Il malessere mentale si ¨¨ presto trasformato in malessere fisico, sintomo dopo sintomo ho seriamente temuto per la mia salute.
Poi la svolta, dopo aver deciso di accettare un consiglio ridondante: cominciare a muovermi per scaricare la tensione. Ero fermo da anni, sovrappeso, arrugginito. Ma in quel momento non mi restava altro che provare. Ho iniziato con la camminata veloce e una revisione totale della mia alimentazione. Sull¡¯onda dell¡¯entusiasmo dei primi risultati ottenuti ¨C l¡¯anima pi¨´ leggera, e pi¨´ leggero anche il fisico dopo i primi kg persi ¨C ho ben presto iniziato a correre, dandomi un obiettivo concreto: la mia prima 10 km, che ho corso in ottobre. La corsa ¨¨ diventata la mia terapia, il mio rifugio, la mia rinascita. Allenamento dopo allenamento ho scoperto di avere risorse sepolte che mi hanno permesso di ripartire e ritrovare serenit¨¤ e forma fisica. Adesso, dopo 32kg persi, sto preparando la mia prima mezza maratona.
Ispirato dalla curiosit¨¤ che il mio rinnovato spirito sportivo e la mia ritrovata forma fisica hanno destato in tutte le persone che mi circondano, ho deciso di avviare un progetto editoriale su Instagram: @runner_extralarge.
(Continua nella prossima scheda)
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