La storia di due gemelle palermitane di 25 anni con la passione per il running
Come sarebbe la vostra vista se aveste un ¡°alias¡± con cui condividere tutto, allenamenti e maratone comprese? Per saperlo basta chiederlo a Francesca e Barbara Vassallo, due gemelle palermitane di 25 anni con la passione del running. Segni particolari? Sono uguali.
Le due siciliane sono pronte ad affrontare, domenica, la loro seconda maratona di Valencia, dove debuttarono sulla distanza due anni fa. Il Covid ha un po¡¯ frenato il loro viaggio sui 42 km, ma la passione per le lunghe distanze ¨¨ pi¨´ che viva che mai. Amore nato in tenera et¨¤, visto che Barbara e Francesca, ancora 17enni, furono prima e seconda nel Campionato Italiano juniores di mezza maratona del 2014.
Come si allenano due gemelle? Lavori diversi o stessi programmi?
¡°Seguiamo la stessa tabella di allenamento, preparata dal professor Tommaso Ticali (allenatore di Anna Incerti, campionessa europea di maratona a Barcellona 2010, ndr) che ci segue da sempre. Per preparare Valencia abbiamo corso mediamente 130 km a settimana, cercando di fare 7 allenamenti con distanze dai 16 km ai 36 del lunghissimo. Difficile dire come andr¨¤, la maratona ¨¨ un punto di domanda: siamo state troppo tempo senza correrla¡±.
Si riparte dalle 3 ore e 4 minuti di due anni fa corso da entrambe. Possibile che anche le prestazioni siano identiche tra gemelle?
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