In montagna non si vince e non si perde. Bisogna conoscerla per saperla rispettare

Capita a tutti nella vita di ricevere ingiustamente un’accusa. A volte è possibile ribattere e mostrare le proprie difese. Altre volte no. Succede agli esseri umani. Ma succede non di rado anche a chi umano non lo è se non nell’animo. Montagna assassina la chiamano a volte. Ma lei non può rispondere, perlomeno con un linguaggio verbale comprensibile a noi umani. Rimane lì, immobile e in silenzio, con l’aria indifesa. E’ così che nasce lo stereotipo di una montagna che non accoglie, pronta bensì a respingere colui che desidera scalarla. “In montagna sono fondamentali allenamento e sicurezza. E anche sapersi alimentare e integrare in maniera corretta” afferma Hervé Barmasse che di montagne e alpinismo se ne intende, atleta e guida alpina. Si è sempre pensato al mondo della montagna come un luogo improvvisato, dove fosse necessario semplicemente saper camminare o sciare o scalare. Non si è mai concepito la montagna come uno sport vero e proprio affrontabile a diversi livelli di esperienza, dal semplice appassionato allo sportivo evoluto. Affinché questo sia possibile sono necessari consapevolezza e preparazione. L’impegno di Barmasse è proprio quello di “diffondere adeguate conoscenze e una metodologia d’allenamento a tutti, lungo un percorso da seguire adeguato sia agli amatori, sia ai professionisti, che potranno preparare le loro scalate anche in città. Perché non si deve lavorare necessariamente in montagna. A questa preparazione fisica verranno oltretutto affiancati anche dei moduli sulla sicurezza ”. Veri e propri educational, quelli di Hervé, con l’obiettivo di diffondere la cultura della montagna, affinché non si trascuri alcun dettaglio in termini di allenamento, recupero e alimentazione. “A supportarmi nella parte di nutrizione e preparazione fisica c’è Elena Casiraghi che già mi consiglia nel comprendere come alimentarmi al meglio nelle mie spedizioni. L’alimentazione, infatti, è un vero e proprio fattore non solo della prestazione sportiva ma anche della sicurezza in montagna. E’ importante per questo non trascurarla. “Come saliamo le montagne, infatti, conta più dell’obiettivo che si desidera raggiungere” dichiara l’alpinista valdostano. Solo così potremo divenire un tutt’uno con il mondo della montagna. Perché “in montagna non si vince e non si perde: si vive solo una grande passione” ricorda, infine, Barmasse.