Come prepararsi per affrontare una cos¨¬ lunga avventura? Sostiene Ardito che ¡°l¡¯unico modo realistico per allenarsi a camminare ¨¨ camminare¡±. La sedentariet¨¤, direbbe Lapalisse, non aiuta. Quindi: muovetevi! E, soprattutto, muovetevi con le scarpe che userete verso Santiago ch¨¦ vanno rodate per bene e adattate a pennello ai vostri piedi.
(continua)
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