Oggi (luned¨¬) doppia diretta: alle 15 con Luca Bruschi si parla di Via Francigena e di Cammini, alle 17 con Giulia Calcaterra protagonista il fitness e i... social!
Instagram come un salotto di casa o un bar: incontri virtuali, chiacchierate, aperitivi, chiamateli come volete ma la sostanza ¨¨ che la quarantena casalinga e il distanziamento sociale hanno potenziato la natura "sociale" dei¡ social in particolare di Instagram, che tutti giorni anche per Active ¨¨ occasione per offrire svago e intrattenimento su temi del mondo outdoor - running, bici, cammini - nonch¨¦ su temi di salute?(cui ¨¨ stata dedicata una nuova pagina ad hoc!) e alimentazione.
Questa settimana il programma ¨¨ bello intenso fin da oggi, luned¨¬: alle 15 sar¨¤ con noi Luca Bruschi responsabile dell'associazione europea delle vie Francigena per parlare di cammini, della grande voglia che attanaglia i caminantes in questi giorni di clausura, ma anche del futuro del turismo sostenibile, a partire ovviamente dalla via Francigena, il cammino italiano pi¨´ famoso e pi¨´ lungo, percorribile anche in bicicletta.
Sempre oggi, luned¨¬, alle 17 la nostra Angelica Cardoni ci fa conoscere pi¨´ da vicino la blogger e showgirl Giulia Calcaterra. Dalla ginnastica artistica alla palestra. E poi ancora, snowboard, sandboard, surf, motocross, immersioni subacquee e tanti altri sport estremi. Giulia Calcaterra, ex velina e oggi influencer, ¨¨ una grandissima sportiva che oggi ci sveler¨¤ i segreti per svolgere un fitness homemade perfetto. Dal numero di sedute consigliate alla tipologia di allenamento ideale per non farsi male. E ci racconter¨¤ anche le sue imprese sportive pi¨´ adrenaliniche.
Marted¨¬ alle 15 Maria Elena Perrero intervister¨¤ il dottor Stefano Erzegovesi, psichiatra e nutrizionista, nonch¨¨ primario del Centro Disturbi del comportamento alimentare dell'IRCCS Ospedale San Raffaelle Turro E autore del libro "La dieta della mente felice". Sui temi ci sar¨¤ l'imbarazzo della scelta a partire dalla dieta che aiuta l'umore in quarantena ai consigli per affrontare lo stress in questo periodo.
Mercoled¨¬ alle 16 Giulio Masperi incontrer¨¤ Aaron Durogati, paraglider e campione italiano di parapendio, e chiss¨¤ se sapranno regalarci un po' di leggerezza anche in questo periodo, parlando di grandi imprese nell'aria.?
Gioved¨¬? alle 15 ci sar¨¤ una sorta di "sfida" fra grandi coach dell'atletica: Giorgio Rondelli, allenatore dei tempi d'oro di Panetta e Cova, "ospita" Gianni Perricelli, coach di Eleonora Giorgi, unica atleta italiana medagliata ai Mondiali di Doha. Come si allenano atleti professionisti e non ai tempi del Coronavirus? Se e come potr¨¤ cambiare l'allenamento nelle prossime settimane?
A concludere la settimana di dirette Active, Elena Martinello intervister¨¢ venerd¨¬ alle 14.30 Paola Gianotti, ultracycler famosa, fra le altre imprese, per essere stata la donna pi¨´ veloce a circumnavigare in il mondo in bicicletta e grande protagonista di iniziative online di solidariet¨¤ in questa emergenza, come la pedalata antivirus di 12 ore sui rulli, in cui ha coinvolto tanti altri atleti, e che ci racconter¨¤ nella diretta di venerd¨¬!
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