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Il seno ti frena nell'attivit¨¤ fisica? Ecco che caratteristica deve avere il reggiseno sportivo
Ops, boobs. Pare che in Gran Bretagna lo sport abbia un serio problema con¡ il seno. Niente battute facili, sono inglesi. Per¨° va dato loro il merito di aver affrontato la situazione di petto.?
Le riflessioni dell'esperta su sport e seno
¡ª ??Il suo ultimo libro ¨¨ dedicato proprio al seno (Breasts: an owner¡¯s guide) e, come rivelato in una intervista al quotidiano The Times, ci sono interessanti agganci e risvolti con il mondo dello sport. Almeno ¨¨ quello che ha fatto la dottoressa Philippa Kaye, medico molto social, noto e seguito nel Regno Unito.?La riflessione della dottoressa Kaye parte da un dato preoccupante riportato da una ricerca dell¡¯Universit¨¤ di Portsmouth.
il dato che preoccupa
¡ª ?Da uno studio effettuato su 2mila giovani inglesi di et¨¤ compresa tra gli 11 e i 17 anni, ¨¨ emerso che met¨¤ delle ragazze evita sport e attivit¨¤ fisica per un disagio (fisico o psicologico) legato al proprio seno.?Il motivo: semplicemente perch¨¦ il seno ¡°balla¡±. Da qui l¡¯imbarazzo su commenti reali o immaginari. Senza dimenticare per¨° anche il dolore provato a causa delle continue sollecitazioni a cui il seno ¨¨ sottoposto correndo, saltando.?Il risultato ¨¨ che un terzo delle ragazze abbandona lo sport all¡¯et¨¤ di 12 anni. Non ¨¨ un affare da poco. L¡¯attivit¨¤ sportiva rientra nel pi¨´ allargato discorso di salute pubblica: un investimento giovanile per avere adulti pi¨´ sani, in forma e meno gravanti sulla spesa della sanit¨¤ pubblica.
i risultati?
¡ª ?Il risultato ¨¨ che un terzo delle ragazze abbandona lo sport all¡¯et¨¤ di 12 anni. Non ¨¨ un affare da poco. L¡¯attivit¨¤ sportiva rientra nel pi¨´ allargato discorso di salute pubblica: un investimento giovanile per avere adulti pi¨´ sani, in forma e meno gravanti sulla spesa della sanit¨¤ pubblica.?Il modo pi¨´ semplice e immediato per evitare questo precoce abbandono sportivo tra le ragazze ¨¨ quello di affidarsi agli sport bra, i reggiseni sportivi.?Quando si corre o si fa sport pi¨´ in generale, non basta solo preoccuparsi di quali scarpe usare. Per le donne, meglio pensare prima alla parte alta del proprio corpo che ai piedi.
seno sotto stress
¡ª ?Secondo la dottoressa Kaye, c¡¯¨¨ troppa poca attenzione al movimento che il seno fa durante la corsa. Il seno salta e rimbalza molto pi¨´ quanto si possa pensare. In un esercizio semplice come il jumping jack (un salto verticale allargando le gambe e chiudendo le braccia), il seno arriva a rimbalzare fino a 20 cm! Trasportate questo movimento per 10 km o una maratona e avrete il senso dello stress a cui i seni sono sottoposti.?
altezza uguale fermezza
¡ª ?Come dicevamo, la soluzione sta nell¡¯uso dei reggiseni sportivi. Uno vale l¡¯altro? Ovviamente no. La differenza tra un modello e l¡¯altro sta nell¡¯altezza del top. Ogni centimetro di top equivale a una diminuzione del rimbalzo dello 0,75%. Pi¨´ alta sar¨¤ la parte di stoffa anteriore, maggiore sar¨¤ l¡¯effetto di contenimento. Ecco la formula matematica della runner (dal seno) felice.?
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