Milano si mette in cammino. Il 6 novembre il primo Walking Day

Milano si mette in cammino con due?"guide" speciali: Maurizio Damilano e Ivana Di Martino.?Partirà dall’Arena domenica 6 novembre e si snoderà per 8 chilometri per le vie del centro Walking Day 2016, il primo evento interamente dedicato al walking mai organizzato?nel capoluogo lombardo.?

I milanesi si riprendono la città con un?evento di urban health adatto a?tutti, uomini e donne, famiglie con bambini e persone in là con gli anni, un appuntamento?per tenersi in forma in compagnia riscoprendo la città.?La grande festa del cammino aprirà i battenti già il 5 novembre, presso il Villaggio allestito all’Arena, dove si susseguiranno incontri, iniziative, momenti ludici indirizzati a bambini, adulti e anziani. Le iscrizioni sono aperte sul sito dell'evento.

Testimonial dell’evento Maurizio Damilano, campione olimpico di marcia a Mosca 1980 e due volte campione mondiale nella 20 km, cofondatore della Scuola del Cammino. Ad affiancarlo, la ultrarunner Ivana Di Martino, reduce dai 900 km compiuti a piedi da Milano a Bruxelles per sensibilizzare verso il problema dei bambini e dei ragazzi che, nel mondo, non hanno cibo a sufficienza.

Si inizia sabato 5 novembre alle 10 con l’apertura del Villaggio e il ritiro del pettorale e del kit di partecipazione e si va avanti fino alle 18 con iniziative minori dedicate a benessere e salute, workshop, training e consulti gratuiti sui temi dell’alimentazione e del movimento.?Perché, per ottenere il massimo beneficio, anche il camminare ha le sue regole da seguire. Per questo, visitando il Villaggio Walking Day, tutti potranno scoprire i segreti del FitWalking e del Nordic Walking e partecipare a training sull’arte del camminare, che aiuta a tenersi in forma, combatte lo stress e, perché no, favorisce i pensieri creativi.