Ci vuole un fisico bestiale: Tergat, il pentacampione

Gli allenamenti top dei grandi atleti ci lasciano spesso a bocca aperta. Sono però sempre il risultato di mesi ed anni di duro lavoro fisico e mentale perché per reggere una seduta di altissima qualità, non basta avere una complessione fisica bestiale, ma bisogna anche possedere ?una forza mentale altrettanto formidabile. Il secondo atleta di cui vogliamo parlare è il grande Paul Tergat, cinque volte campione mondiale di cross, due argenti olimpici sui 10.000 metri (1996/2000), due argenti mondiali (1997/1999) ed un bronzo mondiale (1995) sempre sui 10.000. Ex primatista mondiale dei 10.000 in 26:27.85 (1997) e della maratona? con 2:04:55 (Berlino 2004) guidato dal dottor Gabriele Rosa che da tanti anni opera? in Kenia a tutti i livelli, come tecnico , scopritore ed allenatore di tantissimi atleti di livello mondiale, ma anche come organizzatore di eventi e gestore ?con vari camp di allenamenti con il supporto del figlio Federico, uno dei manager più affermati in campo internazionale.(continua nella prossima scheda)