Per svolgere un doppio appuntamento a distanza ravvicinata serve qualche accortezza particolare
Per affrontare due gare in due giorni ci vuole allenamento, prima di tutto. Gli atleti meglio allenati o con esperienza nella disciplina praticata sono in grado di recuperare pi¨´ rapidamente rispetto ai neofiti, a chi cio¨¨ si ¨¨ avvicinato da poco ad essa. E poi ¨¨ necessaria anche una strategia di recupero. Un¡¯ottimale prestazione, infatti, ¨¨ frutto di un preciso recupero che non ha lasciato nulla al caso.
(continua nella prossima scheda)
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