?? evidente che un triathlon sia pi¨´ complesso da gestire rispetto ad una gara di running. Siccome la gara ¨¨ suddivisa in diverse fasi intervallate dai cambi che potrebbero essere determinanti per il vostro risultato, ¨¨ fondamentale ripassare ogni passaggio. Come lo sciatore ripercorre mentalmente la pista, per il triatleta ¨¨ fondamentale ripercorrere in maniera virtuale ogni momento delle transizioni prendendo punti di riferimento chiari e facilmente individuabili sulla localizzazione della propria area di cambio.
(continua)
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