senza tecnologia
Runner, ecco 5 allenamenti fondamentali da fare senza usare il GPS
Un runner spesso lo si riconosce dal suo orologio. La tecnologia oggi ¨¨ molto sofisticata, ma pu¨° essere utile farne a meno ogni tanto. Vediamo come
Quasi tutti i runner oggi dispongono di un orologio GPS e i vantaggi di questi strumenti sono chiari a tutti. Eppure una corrente di pensiero predilige la corsa senza strumenti di rilevazione per abituare l'atleta a riconoscere ritmi e sensazioni.?Certamente nella vostra vita da podisti vi sar¨¤ capitato di parlare con qualche veterano dell'atletica che vi avr¨¤ illustrato i vantaggi di correre senza strumenti di rilevazione.?
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