Corsa in coppia con il cane: economica, salutare, dimagrante. Il canicross è il running 2.0

Metti una sera a cena, l’ultima delle feste natalizie, in cui, immancabili, si rivelano tutti i buoni propositi per l’anno nuovo. Metti che qualcuno parli di canicross, di come sia dimagrito e si senta rilassato da quando lo pratica, di come faccia bene al cuore e alla mente. Di umani e dei loro amici a quattro zampe. Già, perché in realtà è di (semplice) corsa con il cane che si sta parlando: fattibile, praticabile da chiunque, in qualsiasi momento, a costi bassissimi. Running, dunque, lo sport "improvvisabile" per eccellenza: non serve la palestra, non serve tecnica, nemmeno attrezzatura particolare, tantomeno un po’ di cultura: sufficienti un paio di scarpe, collare, guinzaglio. Anche il cane, certo, ma mica niente di più. Ebbene, non funziona proprio così: il canicross patisce quanto il podismo l’avvicinamento "ignorante" del podista improvvisato, ma questo, per una disciplina sportiva in fase di crescita, non per forza è sempre solo un male.Valentina Romanello(segue nella prossima scheda)